熊本市の結婚相談所ノエルウェディングの長友です🎍

皆さん、新年あけましておめでとうございます🎍

今年も素敵な出逢いを提供させて頂きます💒

今年初の3組のお見合いのお引き合わせに行って参りました💛

皆さんに良いご縁がありますように照れ

さてさて

皆さん、自分と向き合う時間
作っていますか?

意識的に「自分と向き合う時間」を
増やすようにしてきました。

企業や組織に属していると、
どうしても

上司や同僚、部下による
「他人からの評価」を得るために
時間を割きがちです。

もちろん、悪いことではないのですが
「他人からの評価」は

何を
誰を
どこを

基準にするかで、ブレやすいです。

人事異動で上司が変わったから、
方針が変わる・・なんて
日常茶飯事ですよね。

他人が自分を評価する基準は
その時々変化していくもので、
長期的・持続的な評価は得にくいです。

そのため、
『今』の評価基準に振り回され、
自分を見失いがちです。

一方、自分自身が
「誇りに思う自分」を追求する場合、
ブレることが少ないです。

誇りに思える自分をつくるためには、

時間をかけて自分自身と向き合い、
知る必要があります。

他人の評価を気にすることも必要ですが、
自分の評価もバランスよく
大切にするのがポイントです🎀

では、具体的に「内に誇れる自分」は
何をすれば見えてくるでしょう。

何かずるいことをして
対外的な評価を得ても、
自分では内に誇れないと分かります。

だから、まず
どういう自分だったら自分に誇れるか?
考えてみましょうニコ

『今日はこんな自分が好きだったな』
『○○をグッとこらえた』など、

些細なことで大丈夫。

そういう自分を貫いていったとき、
自分を好きになれるし、
自信が持てるようになります。

それに、同じ部分を評価してくれる人と
さらに関係を深めていけばいいんです。

なので、わたしは定期的に、
「自分に誇れる自分」だったか
振り返るようにしてます。

その中で、
🌸自分が幸せを感じる基準
🌸目指す方向性

に気づきました。

当然ですが、
「誇れる自分」は一人ひとり違います。

でも、それを大事にしていくことが
ほんとうの幸せにつながるんじゃないでしょうか音譜

自分の好きなことはもちろん、
違和感のあること
嫌だと思うことでもいい。

いま緊張している
力が全然発揮できないってことでもOK!

まずは、書き出してみましょうビックリマーク

自分の心のつぶやきを、
一つひとつ大切にしてほしいんです。

そうすることで、
もっと自分のことを理解でき、
『なりたい自分』『目指す方向性』が見えます。

自分の頭からアウトプットすることで、
客観的に自分を見つめる効果もあります。

「内に誇れる自分」を知り、
他人からの評価に惑わされない
強い自分になりましょう🎍

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